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POLICÍA MUNICIPAL DE MADRID

Pruebas Físicas

Información de las Pruebas a Realizar

Comenzamos con la preparación, de las nuevas plazas ofertadas por la Comunidad de Madrid para Policia Municipal.
Las Pruebas físicas serán preparadas adecuadamente para conseguir los tiempos y marcas que se requieren en las pruebas de acceso a la policia municipal de madrid. Para ello contamos con instalaciones y medios iguales o similares a los examenes oficiales.
Ten en cuenta que las pruebas físicas PUNTUAN a la hora de obtener la nota definitiva que te permitirá acceder o no a la plaza a la que te presentes. Por ello no basta con superarlas, has de intentar conseguir la máxima puntuación posible.

Prueba de Velocidad: 60M

Ejecución: La propia de una carrera de velocidad, adaptada a los requisitos mínimos en cuanto a condiciones del terreno especificadas en el Reglamento de la F.I.A.A. (Federación Internacional de Atletismo).
Medición: Podrá ser manual, duplicándose en este caso los cronos por cada calle ocupada por un aspirante, tomándose el tiempo medio de las dos mediciones.
Intentos: Se efectuará un sólo intento.

Salto de Longitud.

Ejecución: La propia de una carrera de velocidad, adaptada a los requisitos mínimos en cuanto a condiciones del terreno especificadas en el Reglamento de la F.I.A.A. (Federación Internacional de Atletismo).
Medición: Podrá ser manual, duplicándose en este caso los cronos por cada calle ocupada por un aspirante, tomándose el tiempo medio de las dos mediciones.
Intentos: Se efectuará un sólo intento.

Prueba de Resistencia: 800m

Ejecución: La propia de este tipo de carreras, corriéndose desde la salida por calle libre.
Medición: Podrá ser manual, duplicándose en este caso los cronos por cada calle ocupada por un aspirante, tomándose el tiempo medio de las dos mediciones.
Intentos: Un sólo intento

Prueba de Lanzamiento de Balón Medicinal

Ejecución: Cuando el aspirante esté dispuesto, tomará el balón medicinal con ambas manos y lanzará el mismo, sacándole desde atrás y por encima de la cabeza, enviándole lo más lejos posible.
Medición: Se efectúa desde la parte anterior de la línea de lanzamiento hasta la marca más próxima.
Intentos: Podrán realizarse tres intentos, como máximo, puntuando el mejor de los tres.

Prueba de Natación: 25M

Disposición: El aspirante podrá colocarse para la salida, sobre la plataforma, en el borde de la piscina o en el interior de la ella, teniendo en este caso, contacto con la pared de la misma.
Ejecución: Dada la salida, los participantes según la disposición adoptada, bien por zambullida o por impulsión sobre la pared iniciarán la prueba, podrán emplear cualquier estilo para su progresión.
Medidas: Podrá ser manual, duplicándose en este caso los cronos por cada calle ocupada por un aspirante, tomándose el tiempo medio de las dos mediciones.
Intentos: Se efectuará un solo intento.

Velocidad


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Resistencia

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Salto de Longitud


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Lanzamiento de Balón Medicinal

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Natación


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