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POLICÍA NACIONAL

Pruebas Físicas

Información de las Pruebas a Realizar

Estas son todas las pruebas que deberas susperar si deseas opositar a la Policía Nacional

CIRCUITO DE AGILIDAD-VELOCIDAD

Con la salida de pie, detrás de la línea de partida, el opositor debe realizar el recorrido que figura en el siguiente gráfico representativo. Es nulo todo intento en el que el candidato derribe alguno de los banderines o vallas que delimitan el recorrido o se equivoque en el mismo. Se permiten dos intentos sólo a los opositores que hagan nulo el primero.

Dominadas (Hombres)

Desde la posición de suspensión pura con palmas al frente, total extensión de brazos, se realizarán flexiones asomando la barbilla por encima de la barra y extendiendo totalmente los brazos sin que se permita el balanceo del cuerpo o ayudarse con movimientos de piernas. Un intento.

Barra (Mujeres)

El ejercicio consiste en quedar, el mayor tiempo posible, en la posición que se describe: brazos flexionados, presa con las palmas de la mano hacia atrás, piernas completamente extendidas y sin tocar el suelo, barbilla situada por encima de la barra y sin tener contacto con ella. Un intento

Carrera de 1000 metros

Carrera de 1.000 metros sobre superficie lisa, plana y dura. Un intento.

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Puntuación

Deberas de obtener un minimo de 15 puntos, sumando las 3 pruebas.

No podras obtener un 0 en ninguna de las pruebas.